Dói mais facilmente e cura mais devagar.
Como resultado, os idosos são propensos a problemas de pele que variam de coceira, descamação e secura leve a condições graves da pele, como infecção e ulcerações. Uma infecção grave da pele ou uma ferida que não cicatriza nos idosos pode ser grave.
Importância da pele
A pele é muito importante para o corpo, ela tem suas funções e não está ali atoa, é uma barreira protetora e impermeável, ela protege da penetração de substâncias e micro-organismos, protege da radiação ultravioleta e defende de reações imunológicas.
Quando chega a terceira idade muitas dessas funções começam a diminuir, o indivíduo fica mais frágil e sujeito a agressões que falamos, principalmente os raios solares.
O que causa a pele seca em idosos?
A pele seca é muito comum em idosos. Isso muitas vezes pode ser apenas um leve desconforto por um curto período de duração que dura apenas algumas semanas. Porque a maioria das pessoas idosas sofrem de pele seca e coceira, muitas vezes é pensado como uma parte normal do envelhecimento e algo que só deve ser vivido com.
No entanto, se não for tratada, a pele seca pode se tornar um problema crônico para algumas pessoas idosas. Este tipo de secura severa e prolongada pode criar problemas de saúde adicionais, como eczema, erupções cutâneas, irritação por arranhões e feridas.
À medida que envelhece, a pele pode perder as glândulas sebáceas e tornar-se mais fina, dificultando a retenção da umidade na pele. Isso pode afetar facilmente a qualidade de vida de uma pessoa idosa.
A pele seca pode levar a outros problemas em idosos, além de desconforto. Se não for tratada, a pele seca pode desenvolver pequenas rachaduras que podem causar a perda de mais umidade da pele. Bactérias e outros irritantes também podem entrar na pele e possivelmente causar infecções.
Um bom cuidado da pele é, portanto, uma parte importante da higiene e da higiene pessoal para idosos, a fim de evitar complicações.
Dicas para cuidar de sua pele
Em geral, os idosos têm necessidades especiais de cuidados com a pele porque o envelhecimento da pele é tão fino e seco. Se ficar muito seco, é propenso a rachaduras e dermatite, o que permite a penetração de bactérias que podem resultar em infecção.
Nossa primeira dica para cuidar da pele na terceira idade é redobrar a atenção e passar bastante protetor solar. A irradiação solar acelera o processo de envelhecimento e pode produzir graves queimaduras, o problema é que a luz do sol é importante e fundamental para a produção de vitamina D pela pele. Por isso o idoso não pode deixar de tomar sol, mas deve se proteger muito para que essa exposição não cause danos.
Outro problema que aparece na terceira idade é a perda de água da pele, ela fica desidratada mais facilmente e isso não acontece apenas na terceira idade. A desidratação começa por volta dos 25 anos e piora um pouco mais na terceira idade. A perda de água é acompanhada do desaparecimento de fibras do colágeno que melhora a elasticidade.
Para que sua pele não fique enrugada demais você precisa beber bastante água para mantê-la hidratada e também passar creme hidratante para evitar o ressecamento. Não espere ficar com sede, pois ele já é sinal de desidratação, ela deve ter consumida antes do sinal de sede.
Sobre o hidratante ideal a dica é usar um indicado pelo seu dermatologista, o seu médico vai analisar sua pele e indicar o melhor hidratante. Existem muitas formulas que seu médico pode indicar e pedir para fazer observando sua pele, ele também vai mostrar como passar, quando e de quanto em quanto tempo. Parece bobagem, mas se sua pele está muito ressecada ou não demonstra melhora com os cremes hidratantes comuns o melhor é usar um indicado pelo médico.
É muito importante manter a pele sempre hidratada na terceira idade, assim ela irá apresentar um aspecto sedoso e saudável e não vai comprometer sua função de proteção.
Mais dicas para a terceira idade
As dicas já citadas de beber água, hidratar a pele e passar protetor solar são indispensáveis e devem ser feitas não só pela terceira idade para por todas as pessoas. A prevenção deve começar logo cedo, quanto antes começar a observar esses cuidados com a pele melhor será.
Para que você chegue a terceira idade com a pele bonita é preciso muito cuidado, você vai sofrer com a perda de elasticidade e da firmeza e uma dica para evitar um pouco essa perda é usar produtos que contêm ácido hialurônico, ele vai ajudar a suavizar as rugas e também vai aumentar o tônus e elasticidade da pele.
Uma boa notícia para você que nunca teve muito cuidado com a pele é que dá para melhorar ainda, mesmo já estando na terceira idade. A nossa dica agora é prestar atenção na alimentação, coma frutas, verduras e legumes que oferecem nutrientes e antioxidantes importantes para recuperar a hidratação e elasticidade da pele. Esses alimentos também vão ajudar a manter a pele bonita.
E o uso de cosméticos?
Nossa dica é não deixar os cosméticos esquecidos, não use apenas o protetor solar, mas use outros produtos que podem melhorar e evitar o processo de envelhecimento da pele. Se você não sabe qual cosmético usar converse com seu dermatologista e veja o mais indicado para você. Existem muitos cosméticos para a terceira idade que pode ajudar a evitar manchas e rugas profundas.
Peça ao seu dermatologista dicas de produtos com ácido como o glicólico, retinóico e telúrico e também produtos com vitamina C e antioxidantes na fórmula. É importante ter produtos específicos para sua idade, até porque em cada idade a pele vai precisar de um cuidado especial, se você tiver esse cuidado vai perceber uma grande melhora.
Você também precisa ter uma rotina de beleza. Quando acordar lave o rosto usando um sabonete para o seu tipo de pele, peça o dermatologista para indicar, depois use um hidratante como creme anti-idade com antioxidante e depois do creme passe o protetor solar com FPS no mínimo 30. Esse protetor deve ser reaplicado outras vezes ao dia, pelo menos mais duas vezes. Antes de dormir a rotina de beleza precisa continuar.
Por isso lave seu rosto e retire tudo o que usou durante o dia, creme, protetor, maquiagem e até sujeita, depois é só passar um creme e ácido glicólico ou outro indicado pelo dermatologista. Essa rotina é bem simples e pode variar de acordo com a sua necessidade, fique sempre atento nas dicas do dermatologista e se tem dificuldade para lembrar de tudo o que precisa passar anote e faça o passo a passo.
Essa rotina de beleza que mostramos é apenas para o rosto que é o que mais preocupa as pessoas, principalmente as mulheres. Mas você também deve ter uma rotina de cuidado com a pele do corpo todo, depois que tomar seu banho use um bom hidratante e dê bastante atenção para as áreas mais ressecadas como pés, joelhos e cotovelos.
Passe também um creme especial para as mãos, elas merecem um cuidado a mais. E não esqueça do protetor solar no corpo também, é importante passar o protetor nas áreas que pegaram sol, principalmente ombros e braços.
Não deixe de visitar o dermatologista pelo menos uma vez ao ano, essa visita é necessária para te ajudar e orientar quanto aos produtos que devem ser usados e a forma correta de passar.