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Exercícios que melhoram a artrite

A artrite, responsável por dificultar os movimentos e aumentar as dores no corpo, pode ser amenizada através da prática de exercícios, desde que supervisionadas por um profissional da área, de preferência um fisioterapeuta.

O site Mundo Boa Forma indica alguns dos melhores exercícios para serem utilizados no tratamento. As atividades que trabalham com as mãos, dedos, pulsos, os ombros, os joelhos e os pés, estão inclusas na matéria do site. Se você tem artrite e deseja conferir o passo a passo dos exercícios acesse o link:

https://www.mundoboaforma.com.br/5-melhores-exercicios-para-artrite-dicas-e-cuidados/